Menu

Øvelser

DBU-bredde sørger for afvekslende kvalitetsøvelser til Øvelsesbanken. 

På den fremsøgte øvelsesliste kan du trykke dig direkte ind på øvelsen ved at trykke på øvelsen (1), men du kan også vælge at trykke på pilene for at undersøge øvelsen nærmere (2) før du går ind på øvelsen (3). 

Inde på selve øvelsen kan du dele øvelsen (4) via SMS, Messenger osv. Du kan også vælge at tilføje øvelsen til et træningspas du har oprettet eller til 'Min Øvelsesbank' (5).

Øvelsen indeholder en række stamdata, deriblandt en grafik af opstillingen af øvelsen (6). Herudover indeholder øvelsen tekst om Fokuspunkter, Variationer, Beskrivelse og Konkurrence, som står længere nede på siden. 

 

Find Øvelsesbanken i Fodbold appen her. 

Luk